среда, 8 июля 2009 г.

банановая радость

Как я уже писала, маффины - идеальный вариант "быстрой сладости". 15 минут и всё готово, тем более вариантов может быть больше сотни! Добавил-убрал ингредиент и уже новый десерт получился. Частенько я запасаюсь парочкой бананов, которые лежат и ждут своей участи пока не станут совсем коричневыми и мягкими. А потом они в мгновение ока превращаются в полезный завтрак, сладкий хлебушек или разноцветные (если добавить туда M&M's) маффины.
банановые маффины
  • 2 очень спелых банана
  • 1 яйцо
  • 125 мл. кефира или йогурта
  • 2 ст.л. отрубей
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1/2 ст. овсяных хлопьев
  • 1/2 ст. муки грубого помола
  • 1 ч.л. разрыхлителя соды
  • 1/3 ст. сахара
  • горсть разноцветных m&m's

Бананы нужно размять в пюре. Яйцо взбить с сахаром, добавить масло потом йогурт и ещё раз взбить. Смешать с банановым пюре, мукой, овсянкой, отрубями и содой. Разложить тесто по формочкам и положить сверху в каждую по 2-3 m&m's. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут - до золотистого цвета по краям.

Комментариев нет:

Отправить комментарий